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記者黃俊昇／霧峰報導 台中市一名  45歲李先生從事快遞，需經常搬動重物，過去曾因工作時拉傷腰部，但當時仗著年輕並無積極治療，直到近年來經常感到腰、下背不適，服用止痛藥也不見效，嚴重發作時「開車像蝦子一樣彎曲」，赴醫確診為坐骨神經痛，經醫生採用「微創脊椎內視鏡手術」治療，術後症狀大幅緩解，已重返工作崗位。 亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師羅達富表示，患者因椎間盤突出壓迫神經，導致坐骨神經痛，除了下背痠痛外，嚴重時甚至出現腿部痛麻、無力等症狀，經核磁共振檢查，發現腰椎第五薦椎第一節的椎間盤突出，進而壓迫神經，患者形容「有時候開車痛到得彎腰，就像蝦子一樣」，苦不堪言。 羅達富指出，下背痛或合併坐骨神經痛的患者，其疼痛的原因有很多，包括椎間盤突出、薦髂關節失衡、梨狀肌發炎，甚至是風濕性關節炎、腎結石等，因此得逐一排除，而多數患者經適當保守治療後，症狀可以獲得控制或緩解，但如果症狀嚴重，就得透過手術才能減緩。 羅達富強調，椎間盤是位於兩個脊椎骨之間的軟骨構造，由中間的髓核和周圍的纖維環所構成，具有吸收及緩衝來自身體重量與壓力的功用，當長時間彎腰工作或搬重物、運動傷害、曾發生過車禍者，就很容易造成腰薦椎的椎間盤壓力過大而突出，因而壓迫到神經產生疼痛。 因此脊椎手術目的主要就是解決神經方面症狀，以及穩定脊椎的平衡，如李先生因神經壓迫，進而產生劇烈腰痛，透過「微創脊椎內視鏡手術」刮屑與夾除突出的椎間盤，僅需局部麻醉，術後患者能立即感覺到壓迫解除，也能避免因全身麻醉誤傷神經的機率，且術中流血量少，術後傷口疼痛感較輕，住院時間短。 羅達富提醒，手術中只要達成解決患者不適的目的，多半不會有復發的問題，反倒要注意術後併發症的出現，如新的神經症狀、傷口疼痛加劇、頭暈無法坐立等，因此術後休養和功能恢復的復健很重要，才能避免鄰近節段加速退化，此外，平時應避免姿勢不良，並勤做運動維持腰背肌力，才是避免需進廠維修的不二法門。

國際足球總會(FIFA)主席英凡提諾(Gianni Infantino)今天(24日)表示，FIFA已授權中國主辦2021年的世界球會盃(Club World Cup)，並稱此為「歷史性決定」。2021年的世界球會盃將由原定的7隊參賽大幅擴展至24隊。法新社報導指出，這項舉措凸顯了中國在足球界日益增強的影響力，主辦世界球會盃也可能促進中國最終得以舉辦2030的世界盃(World Cup)。英凡提諾是在國際足總理事會(FIFA Counci)在上海的會議後宣布了此項消息。這將意謂著足球界許多知名球隊、以及大批頂級球星，將在2年後造訪中國。英凡提諾證實，中國是唯一的候選國。英凡提諾說：「這是足球的歷史性決定。」、「這將是每個人、每位孩童和每個熱愛的人都期待的一場競賽。」不過，記者詢問英凡提諾，球員造訪中國是否必須進行自我審查。在此之前，美國職業籃球協會(NBA)因休士頓火箭隊總經理摩瑞(Daryl Morey)在推特上表達支持香港示威人士抵抗中國管控的言論，而遭到中國強烈的反彈聲浪。對此英凡提諾說：「每個人都能說出他們想要的。」英凡提諾還表示，FIFA正試圖讓足球變成良性的催化劑。原始連結

播出超過20年、堪稱長壽的大型綜藝節目《快樂大本營》，明晚（2日）10點將於中天綜合台播出，由「快樂家族」何炅、謝娜、李維嘉、吳昕、杜海濤等人主持，首播來賓便是至今話題不減的《延禧攻略》主要演員秦嵐、吳謹言、佘詩曼及許凱。《延禧攻略》播出後，劇中演員隨之爆紅，當中討論度最高的，便是飾演「富察傅恆」的許凱，戲約接不完，從仙俠、將軍演到玩世不恭的富家子，粉絲也非常期待再看見吳謹言與許凱合體，但許凱卻自曝：「『傅瓔CP』的愛情已經過去了，我現在只為『她』吃醋。」原來許凱主演的《招搖》、《烈火軍校》，都是與大陸女星白鹿組成CP，他說：「《招搖》和白鹿有很多甜蜜戲碼，我入戲太深超愛吃醋。」此話一出，馬上引發「傅瓔粉」與「搖瀾粉」的爭論。雖然暫時還看不到「傅瓔CP」在新戲中合體，但可在《快樂大本營》中重溫《延禧攻略》後宮佳麗倩影，甚至化不可能為可能，許凱換上了大紅色喜服，高調迎娶吳謹言，讓現場觀眾激動大喊：「『傅瓔CP』一定要永遠幸福。」劇中飾演富察皇后秦嵐開心的說：「你們終於圓了我的夢啊！」吳謹言更哽咽表示：「好不容易啊，這可是我的夢想。」甜翻眾人！，在《快樂大本營》中圓夢的還有宮女「明玉」的姜梓新，小清新形象擄獲不少粉絲的喜愛，參加經典遊戲「不要說，唱！」一開口唱歌嗓音渾厚，反轉的聲線讓眾人相當驚訝，一夕之間也讓「明玉唱功」成熱搜話題。不只明玉，在《延禧攻略》裡富察皇后溫暖酥軟的聲音早吸粉不少，秦嵐和飾演海蘭察的王冠逸在節目中大唱情歌，更讓人聽得如癡如醉。更多鏡週刊報導微波爐都成催眠利器 張家輝扮大師驚險救女宥勝前進南極曝如廁很「蛋疼」 尿袋變不可缺的床伴李興文兒子假扮同志 當街騷擾熟女「我可以親你嗎？」

移車擋住出入口，眼鏡行和餐廳爆口角！衝突發生在新北市淡水，二樓餐廳看了監視器畫面，發現是眼鏡行經理，私自將機車移到店門口，因此下樓理論，雙方之前也曾因為停車問題起衝突，鬧上派出所，眼鏡行回應，以為是餐廳客人的車，才會移車，而且對方說話態度不好，也才大聲講話！發現店門口又有機車，眼鏡行的經理，趕緊移車，而他就從自己的店門口，往旁邊移，卻也因此惹上糾紛。二樓店家：「車主說不是他移的，我們調監視器，就看到是(一樓)經理移動車子。」上個月31日早上10點多，新北市淡水民族路上，眼鏡行經理準備開店，就看到門口停了機車，這樣怎麼做生意，立刻移車，但是這一移，擋到2樓餐廳的出入口。機車不是客人的，也不是店裡員工的，店家認為，怎麼可以這樣亂移車，擋住別人出入口，這樣要怎麼做生意，下樓理論，反被嗆，甚至今年5月，店面正在裝潢，知道把車停騎樓違規，但因為經常要進出添購物品，才暫停機車，結果二度和對方發生口角。二樓店家：「第一次的時候，就叫我們不要停在那邊，我們也是移走，第二次的時候，就是叫警察。」一樓眼鏡行回應，2樓是餐廳，以為是樓上的客人，才會移車，之後對方到店裡爭論，口氣也不是很好，才會大生講話；至於之前的糾紛，知道對方在裝潢，讓員工請他們移車，對方態度不好，所以報警。律師李岳洋：「(機車)龍頭鎖住了，或有上大鎖不好移動，你去做破壞的行為，一個移車的動作，這樣子移車的人，可能會構成法律上面，刑事上面的毀損罪。」律師說，單純把機車移到出入口，沒有構成強制罪，如果移車讓機車受損，車主可提出民事求償，也可能構成刑事毀損罪。騎樓屬於私有公用地，人人都可通過，現在移車問題，雙方鬧得不可開交，也傷了彼此和氣！更多 TVBS 報導轉彎太靠近起衝突！警噴辣椒水 法辦4人 韓國瑜缺席總質詢 市議員放置人形立牌表達不滿 為1條項鍊！國中同學翻臉 狹路相逢爆衝突 取餐時手套遮車牌！ 店家、外送員爆口角

記者劉秀敏／台北報導「靈魂DIVA」家家近日發行第4張專輯《我想要的Ｉ,Me, Mine》廣受好評，在歌迷期待敲碗下，終於展開北、中、南巡迴演唱會，《我想要的》新專輯巡迴演唱會台北場11月1日登場，家家火力全開連飆23首歌，包括〈我想要的快樂〉、〈沒有錯〉、〈不想認輸〉等13首新歌唱好唱滿，現場座無虛席，在家家的迷人靈魂嗓音中度過美好的周末夜晚。▲家家《我想要的》新專輯巡迴演唱會台北場1日登場。（圖／相信音樂提供）家家近來適逢宣傳期，工作滿檔的她日前又到五月天「Just Rock It!!! 藍」上海演唱會擔任開場嘉賓，商演更是一路排到明年3月，尾牙已接下超過20場，馬不停蹄的工作行程讓家家忙碌又踏實，只是身體難免有些吃不消，或許是近日天氣變化劇烈，加上宣傳期的忙碌，家家連日喉嚨乾澀，甚至有些啞，她靠著多休息、吃喉糖補嗓，姊姊紀曉君更是燉了雞湯為她補身，家家也嘗試使用按摩、芳療的方式讓自己徹底放鬆，好在經過休息後，在演唱會前幾天已恢復天籟美聲。下午好友Lulu黃路梓茵探班時更貼心送上「勇士湯」為她進補，讓家家直呼有了這碗湯，再唱10場都沒問題！▲家家。（圖／相信音樂提供）演唱會上，家家以新專輯《我想要的Ｉ,Me, Mine》的紅、藍、白概念貫徹其中，首先以藍燿自我開場，帶來新歌〈我想要的快樂〉、〈一次難過〉、〈Night Lights〉，以及經典歌曲〈命運〉、〈家家歌〉，這一段說服自己、鼓舞自己的藍色part，帶給台下滿場歌迷同感；隨後奔放熱情的紅火本我登場，家家以方大同為她量身打造的〈在家裡〉、〈都什麼年代了〉、〈安全感〉等歌曲，展現外放的一面。見到台下滿場粉絲，家家開心地說：「今天人也是蠻多的耶！位子都有坐滿，好開心！ 我會帶來很多好聽的歌給大家。」現場更有遠從花蓮、新竹、雲林來的歌迷，大家特地北上聽家家高歌，讓她感到非常窩心。▲有歌迷遠從花蓮、新竹、雲林來聽家家唱歌，讓她相當感動。（圖／相信音樂提供）最後一part則是白焰超我，除了有〈沒有錯〉、〈不想認輸〉，還有唱出家家內心世界的〈尼尼克〉、〈為自己唱〉、〈回家〉，除了展現好歌喉，家家也展現幽默的一面，對歌迷說：「 你們都有買《我想要的Ｉ,Me, Mine》專輯嗎？你們應該知道精裝版是限量的吧？賣完就沒有囉！套一句行銷話術『我自己也有帶一組喔』！」逗笑全場歌迷；最後安可曲則帶來經典療癒的〈填空〉、〈家家酒〉，為演唱會劃下完美的句點。更多三立新聞網報導江宏傑親姐遭爆「妖怪大姑」 福原愛一句話揭私下面目炮仔聲／無害小三才兇！狂撩帥總裁 還和正宮成閨密互打氣姊弟戀可以嗎？蔡依林當眾開撩…王俊凱嚇傻後給出肯定答案已經沒瓜葛！王瞳不投資收回50萬 斷了和艾成「這關係」

男童傷重不治，照顧她的外婆涉嫌虐待，遭法院裁定收押禁見！31日晚上，6歲男童送醫時，外婆說是在浴室摔倒，撞到頭，最後多重器官衰竭死亡，院方發現，小孩臉部有撕裂傷，立刻通報警方和社會局，外婆都堅稱是跌倒，但相驗遺體後，檢方發現男童手腕有捆綁痕跡，不排除被虐待，原本是關係人的外婆，轉列被告！救護車急駛進巷子裡，救護人員匆匆忙跑上樓，沒多久，一個瘦小身影被抬上擔架，一動也不動，小小的生命正在跟死神拔河，唯一的親人外婆從頭到尾都跟在一旁，進了醫院，也慌了手腳，這一晚六歲男童被送到醫院搶救，但傷勢嚴重，家屬選擇放棄急救，同時醫院也察覺，孩子身上的傷勢，跟外婆的說法兜不攏。男童外婆：「昨天晚上是自己摔倒的，(自己摔倒喔怎麼會自己摔倒)，他那個從爬馬桶的時候，他爬馬桶摔下來。」外婆宣稱孩子是自己摔倒，但警方不敢大意，10月31日晚上，男童外婆洗完澡讓孩子獨自在浴室裡，自己去關瓦斯，但小男孩攀爬馬桶又沒踩穩，整個人摔到地上，頭部重創，不過送醫時，院方發現男童臉部有多處撕裂傷，全身上下新舊傷痕混雜，跟外婆說的單純摔倒，落差很大。男童外婆：「他(男童)沒說話我問他，弟弟你是怎樣，他就跟我說沒有怎樣，他就跟我沒有怎樣，沒有怎樣就我看狀況不對勁，我趕快拜託叫119帶去醫院。」男童外婆強調，第一時間孩子還說自己沒受傷，是她發現不對勁，可是到了檢警相驗遺體時。記者vs.男童外婆：「(你有打過他嗎外婆)。」進去前外婆一切表現正常，報驗之後，身分從關係人，瞬間逆轉變成了被告人，關鍵原因，就出現在男童的雙手手腕，被驗出有綑綁痕跡，而且是舊傷，男童的死亡是意外，還是長年的不當對待，最親的家人是不是掩蓋真相，得靠辦案人員抽絲剝繭，讓屍體說話。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導蘆洲6歲男童疑遭虐死 阿嬤遭逮檢警偵辦中 六旬婦幼兒園幫煮飯 微薄收入養姐弟 洗澡跌倒摔落馬桶！ 6歲男童頭重創不治 洗澡跌倒撞到馬桶！ 6歲男童頭部重創亡

長榮大學近年來積極推動國際化及新南向國家招生有成，尤其是馬來西亞。為實踐大學社會責任，與馬來西亞美門殘障關懷基金會簽訂產學合作備忘錄，簽約儀式以視訊方式進行，由李泳龍校長與基金會主席郭漢成牧師共同簽約。李泳龍校長表示，感謝國際顧問周道惠的媒合介紹，雙方合作幫助更多的弱勢者。李泳龍校長與基金會主席郭漢成牧師共同簽約。李泳龍校長說明指出，該校與馬來西亞美門殘障關懷基金會合作，緣於該校國際顧問周道惠的媒合介紹，研發長吳佩芝與創新育成中心蘇于倫主任及合作廠商，前往該基金會辦理工作坊，活動過程中，雙方合作愉快，種下彼此合作的種子。李泳龍校長表示，產學合作備忘錄簽約，藉由高教深耕計畫落實產學鏈結補助，啟動雙方國際人才培育及產學實務交流互惠合作。而該校積極推動新南向招生，目前有很多同學來自馬來西亞，也受到基金會郭牧師很大的幫助，今年註冊率93%，相關主管也都去過馬來西亞考察過，相信雙方合作會有良好的發展，也會讓雙方關係更密切。國際顧問周道惠表示，基金會從1993年設立，協助身障朋友就業，透過雙方合作，協助身障者有能力承擔自我生計。研發長吳佩芝表示，將整合相關學系師生及創新育成中心，藉由課程、職涯輔導及就業力培訓等，幫助弱勢學生翻轉，開創美好的未來。更多新聞推薦● 月薪70～80K 華航新招70名空服員 11/23、11/24初試

記者孫伊萱／台北報導有「韓流偶像音樂推手」封號的SWJA鮮于貞娥，曾與IU、GD&TOP、2NE1、CNBLUE鄭容和等多位大咖合作過，昨（31日）晚，她偕同以樂團SE SO NEON名義出道、被坂本龍一稱讚是天才型歌手的So!YoON!舉辦「《Hello, 初次見面》swja鮮于貞娥×So!YoON! 台北演唱會」，首次來台開唱，便展現超強的音樂實力及魅力，各自在演唱會上唱超過一個小時，兩人將合唱〈SPRINGGIRLS〉跟〈HOLIDAY〉2首歌，第一次同台合唱就是獻給台灣樂迷，足見她們對於這次台灣開唱的重視。▲鮮于貞娥與So!YoON! 昨晚首次在台開唱。（圖／記者林聖凱攝影）而兩位南韓人氣音樂才女在台灣的首次演出，除了讓台灣樂迷捧場買票支持外，兩人的音樂魅力更吸引了不少台灣音樂人前來欣賞，其中不乏金曲歌后級的人物包括戴佩妮、魏如萱等人，其中魏如萱更是特別排開工作來聽，而戴佩妮更是自己賣票進場，讓現場可說不僅台上演出精彩，台下的明星樂迷陣容更媲美金曲獎陣容，讓這場演唱會堪稱是一場台韓音樂交會的盛會。▼▲鮮于貞娥與So!YoON!在台開唱吸引了不少台灣音樂人前來欣賞。（圖／記者林聖凱攝影）鮮于貞娥還特別演唱了〈甜蜜蜜〉，超標準的中文發音驚豔全場觀眾，她也獻上了與IU合唱的經典歌曲〈CAT〉，讓台下歌迷們一聽到前奏就超級興奮，幾乎整首歌都跟著唱，讓鮮于貞娥唱完後，忍不住驚訝地表示：「我沒給你們麥克風，你們就已經能那麼大聲地哼出旋律了，這一定是IU的力量！」▲鮮于貞娥唱到與IU合唱的〈CAT〉時，歌迷們幾乎整守都跟著唱。（圖／記者林聖凱攝影）更多三立新聞網報導才剛退團…元虎再爆「揪人呼麻」！9月回韓被警方拔髮調查韓新人樂團IZ週六開唱！第一首中文歌林俊傑製作人幫操刀最難忘這道「台灣料理」！鮮于貞娥：超適合配燒酒吃遭控欠錢又偷東西！公司宣布元虎「退出MONSTA X」

記者裴璐／台北報導林予晞在TVBS《天堂的微笑》與資深實力派演員李璇扮演婆媳，先前李璇以「太后」之姿出場，氣勢凌人，引起廣大觀眾朋友討論，不過林予晞卻爆料李璇其實私底下個性相當溫柔，演出婆媳衝突戲後，李璇還特地向她道歉，反差之大讓林予晞感到意外。《天堂的微笑》前兩集播出後，由李璇所飾演的「孫媽」梁如真令網友印象深刻，對於孫媽帶著「求子偏方」到公司要媳婦趙承舒（林予晞 飾）喝下，網友一度激動留言「這根本就是惡婆婆」、「讓人喘不過氣」。談到與李璇對戲的過程，林予晞表示：「璇姊本人非常溫柔，是小女人的那種溫柔，所以演衝突戲的時候都覺得好為難她。」即將登場的第三集，因為林芷瑈（飾 孫如曦）生病，婆媳倆為了孩子教養問題正面槓上，林予晞說：「吵架戲一喊卡，璇姊就會跑來跟大家道歉，說自己好兇、好不應該，她真的好萌。」林予晞透露身邊也有與「孫媽」相似個性的長輩，「我奶奶基本上就是這樣類型的長輩，小時候很怕跟她相處，因為她對我們的言行品性、生活習慣要求非常嚴格，很少看到她笑。」修杰楷在劇中夾在媽媽與老婆之間，他說：「孫又翔雖然是媽媽單獨帶大，但他真的不是『媽寶』，不會什麼事都聽媽媽的話，該替老婆說話的時候也一定會跳出來。」至於現實生活中他則透露從未碰過婆媳問題，飾演孫又翔讓他有了全新的人生體驗。《天堂的微笑》片尾彩蛋一週比一週精彩，第三集邀請資深演員朱陸豪擔任客串嘉賓，除此之外，本屆金鐘獎得主龍劭華、黃鐙輝也在本劇中擔任要角，分別飾演女主角的父親以及男主角的上司，對手戲精彩可期；而觀眾最愛看的孫氏夫妻，兩人本週撒糖招數再升級，在自家廚房也能親親放閃。隨著《天堂的微笑》劇情邁入高潮，TVBS「微笑點點名」活動也將於本週末正式啟動，劇中演員將各自曝光獨家「微笑符號」圖文，並於社群網站臉書及IG點名三位好友接力，正向傳遞本劇主軸「微笑是最好的特效藥」。欲知更多戲劇內容請於每週六晚間10點鎖定TVBS 42台《天堂的微笑》。

週年慶期間精打細算的顧客都會比較各大百貨推出的仟送佰實質回饋等各項促銷活動，究竟怎麼買比較划算？除了比現金回饋、商品優惠，與各大品牌合作的「來店禮」也成為超級吸客機；為了增加差異化，從日本獨家邀請來台的傳統工藝職人展，讓消費者不用飛日本，就能體驗百年技藝的精湛魅力。位於五福商圈的大立百貨週年慶10月31日正式開跑，第2季改裝完成後增加了許多新元素，為期25天的超狂優惠，包含超高16%的現金回饋及知名戶外休閒品牌「Jack Wolfskin」的實用來店禮，以及工藝匠氣「新北海道日本展」快閃大立B館10樓展示場。▲職人以細緻的手法製作工藝品，精湛手藝令人驚嘆。（圖／記者陳美嘉攝）大立百貨10月31日到11月24日化妝品、SPA、內睡衣滿2000元送200元商品券，首11日持大統集團聯名卡滿6800元再加贈300元；全館滿5000元送500元商品券，首11日滿5000元送800元，刷大立聯名卡享最高8%回饋，結合全館滿千送百，上看24%回饋率，有民眾直呼：「等同於在優惠上再打76折，太有感了吧！」戶外休閒品牌「Jack Wolfskin」來店禮也是討論度超高，指定日期當日刷卡累計滿1000元加價20元現金可換購，若刷聯名卡則可免加價，包含有「飛狼自動折傘」、「雙層玻璃瓶」、「抗菌手枕」、「收納旅行袋」、「舒適四季毯」。這些別的地方買不到的商品，都是限量而且期間限定，消費者要看好日期兌換。▲與品牌合作的「來店禮」成為超級吸客機。（圖／大立百貨提供）為打造出更好、更趣味的體驗型購物環境，大立百貨引進了眾多南部獨家特色專櫃，吃喝玩樂全到位，一站滿足顧客所有需求。全台首家寬庭餐飲複合概念店「Kuan’s Living & Café」，以「共享美好生活」為理念，透過五感體驗及實境佈置，為生活同好帶來充沛靈感；強調「連鎖不複製，一點一特色」的大立「in89豪華影城」以舒適可調動的沙發椅及南部獨家親子滑梯影廳為特色，開創南部親子市場。全台獨家「LE LUMIERE淥米薾法式餐廳」主廚Jimmy Chen在多間紐約米其林廳任職，回國後創建風格法式餐廳，店裝採開放式廚房設計，讓客人看見專業，又好似身處在百老匯般欣賞一場精采又美味的表演，總共32個座位，也可以包場；餐點設計採套餐方式，使用頂級食材搭配在地時令蔬果，強調不用加工品，連醬料都是主廚精心調配。▲「淥米薾法式餐廳」採開放式廚房設計，讓顧客好似身處在百老匯般，欣賞一場精采又美味的表演。（圖／記者陳美嘉攝）第一屆日本全國最強傳統工藝職人展「新北海道日本展」10月30日至11月12月快閃大立，帶來百年以上的傳統技術及技法所製成的傳統工藝品，如「小野染彩所」已經有460年的歷史，使用1559年傳承下來的植物染技法，製成時下環保小物的飲料提袋、草木染和服腰帶等；成立於1904年的山形鑄造，各式鐵壺、熏香器等，職人以細緻的手法刻劃出器皿上獨有花紋，精湛手藝令人驚嘆。不僅有職人現場示範，許多工藝品都可以量身訂做，於日本展消費滿額可兌換限量美味來店禮。

（中央社記者龍柏安台北31日電）2019台灣裙襬搖搖LPGA高球賽在強風細雨中開打，午後太陽短暫露臉，風勢暫緩，對選手帶來不小挑戰，不過來自美國的衛冕者柯達，首輪依舊以低於標準6桿佳績並列領先。2019台灣裙襬搖搖LPGA高球賽，今天在林口美麗華高爾夫鄉村俱樂部登場，美國女將柯達（Nelly Korda）與南韓好手許美貞，首回合同以低於標準6桿的66桿並列榜首，而地主則以旅美業餘女將侯羽桑的70桿並列第14最佳。頂著衛冕光環，加上有著亮麗外型，柯達賽後坦言，去年她在台灣奪冠後，在台知名度大開，也讓她圈了不少粉，今天還有不少球迷一路跟著她看比賽、幫她加油。柯達本季戰績超優，前18場出賽，就有10場排名以前10名作收，還在年初的澳洲女子公開賽奪冠，本季獎金榜也排在第10，這次重返去年奪冠幸運地，她說：「希望可以順利衛冕。」今天柯達在第15洞，打進本日全場唯一的1隻老鷹，開完球就只剩下131碼，她拿8號鐵桿直接把球打進洞，「這回終於進了。」她解釋，今年有好幾次都差那麼一點點，能夠順利獵鷹，「感覺很棒。」面對台灣多變的天氣，柯達也坦言，賽前就已有預料，雖然風勢很強，不過她的策略非常簡單，「就是盡量把球擺正、打在球道上」。事實上，柯達今天發揮也的確夠水準，全場開球上球道率達71.4%，標準桿上果嶺率則高達83.3%，加上全場僅用27推，是能拉出好成績的關鍵。（編輯：張雅淨）1081031

國際中心／綜合報導春色無邊！網路上近日瘋傳一段影片，畫面場景疑似在越南，1名長髮女子騎著機車在馬上馳騁，然而當時不斷颳起強風，導致她身上的膚色薄紗洋裝瞬間飄起，底下的雪白美臀和性感黑丁當場走光，讓後方司機一路上大飽眼福。畫面曝光後，不少網友也忍不住驚呼「這種一定護送回家啊」、「越南妹真的優」。▲女騎士裙底風光走光，讓路人大飽眼福。（圖／翻攝自ngamvn.net）根據網路流傳的影片，只見一名長髮及腰的女騎士，身穿一件膚色薄紗連身洋裝在路上疾馳，疑似受到強風影響，裙襬被掀起後隨風飄逸，裙下的性感丁字褲直接外露，渾圓飽滿的臀部也跟著在外頭「透氣」，瞬間成為所有駕駛的目光焦點，不過女子似乎沒自覺「有些涼意」，就這樣不斷繼續直行。有趣的是，無意間發現「美好風景」的後方駕駛，不僅沒有上前提醒正妹，反而一路尾隨跟拍，似乎相當享受這意外福利。畫面曝光後，大批網友紛紛留言「這個有猛到」、「哇塞！一定不是台灣」、「這種一定護送回家啊」、「這樣穿根本存心害人摔車」、「越南妹真的很優」、「好性感」、「這屁股很可以」。▲女子似乎渾然不覺，仍繼續往前疾馳。（圖／翻攝自ngamvn.net）無獨有偶，先前曾有台灣網友在臉書分享照片，指自己在新北市土城遇到1名身穿黑色連身迷你裙的女騎士，發現對方的裙子掀起，當場露出性感蕾絲內褲與蜜臀，引發無數老司機暴動。不過，眼尖網友事後查出，該照片並非在國內拍攝，而是同樣在越南。更多三立新聞網報導外部訓練照曝光！女同事秀「逆天美尻」 網看傻：酒池肉林噴3萬包養台女！他結局超悲劇 「本尊曝光」老司機喊划算胎兒壓恥骨痛爆！她坐博愛座遭嗆「大陸人」 2句擊落魔人主人狂逼載客！18歲大象遭「牛鉤刑」狠戳 下秒過勞慘死

南投縣 / 華視新聞 王詩涵 張春峰 周大翔 南投報導昨(31)日是西洋萬聖節，小朋友都很愛變裝過節，不過這名三歲小妹妹卻是幫爸爸變裝，趁爸爸睡著的時候，拿了好多彩色筆，在爸爸臉上塗鴉，還把紙片放到爸爸的嘴裡，其實蠻有創意的，而且爸爸從頭到尾都在睡，完全沒有發現，但是旁邊的媽媽笑翻了，把這有趣的過程拍下來。耳邊的廣播聲讓爸爸呼呼大睡，三歲女兒樂樂，趁現在，動起來，幫爸爸變「妝」，她往爸爸的嘴裡塞了紙片，讓爸爸看起來就像是在吐舌頭般，接著還拿出五顏六色的畫筆，往爸爸臉上塗鴉，畫上一條條直線，從額頭畫到臉頰，爸爸都沒發現，過程全被媽媽錄下。樂樂爸爸：「起來想要去上個廁所，覺得感覺怪怪的，在洗手的時候我的臉怎麼很像有東西，再注意看，怎麼被我女兒畫成這樣。」樂樂媽媽：「(樂樂)她姑姑是美術老師小樂她常常跟那個姑姑在一起，所以她姑姑都會教她畫畫。」媽媽說爸爸早起工作，用完晚餐就累到睡著了，女兒樂樂心血來潮把爸爸的臉當畫布，畫完一看，還真的有點嚇人，媽媽笑說，明年萬聖節不必費心變装了，直接讓樂樂畫爸爸的臉把爸爸帶出門，應該就很應景了吧。 原始連結 更多華視新聞報導萬聖節反送中 港民戴面具遊行嗆警萬聖節扮鬼搗蛋 民俗專家曝7種人恐邪靈入侵更多新聞報導外星人出現 NASA捕捉「銀河食屍鬼」34M巨乳發大財 美魔女賺到買小島手癢買無麻將 村民自製克難版硬牌網拍小便神器 賣家神回連發 網笑翻8代同堂？他曬70瓶罐擠爆浴室：還有空間＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【華人健康網圖文提供／尖端出版】什麼是隱性肌？簡單來說就是「穿衣顯瘦，脫衣有肉」。現代人的審美喜好越來越偏向穿衣服好看、舒服，脫衣服又能展現讓大家驚豔的肌肉，所以才會有「隱性肌」一詞的出現。要達到這樣的效果，全身性的肌肉鍛鍊是必須的。剛開始接受訓練時，我以為只要鍛練胸肌就可以讓整體身型變得好看，結果其實沒有這麼簡單。雖然身體的正面是變好看了，卻忽略側面與背面，重心不對，就會變成以前我差點駝背的窘境。穿衣服要挺拔，背部及肩膀肌肉絕對不能忽略，這就是非常重要的關鍵！穿衣服要好看的主要三大重點部位：胸肌、背肌、肩膀（ 三角肌）。那手臂二頭肌和三頭肌呢？事實上也很重要，不過一般在訓練胸肌和背肌時，手臂也會幫忙出力，所以會間接訓練到，因此訓練的頻率不用像上半身（ 主要三大肌群：胸肌、背肌、肩膀）來得高。還有最重要的，臀部及腿部肌肉。如果穿著較合身的褲子，想要有好看的臀型及腿部線條，一定不能忽略下半身的訓練！練下半身的好處非常多，除了能增加臀部及腿部肌肉線條外，在訓練當下還能消耗很多熱量、增加骨質密度，以及幫助上半身肌肉成長等等，好處非常多！所以想要達到「隱性肌」這類型體態，身體的每塊肌肉都不能忽略，並且要均衡發展。「 隱性肌」體態另一個重點就是體脂肪。一般男性建議在13∼15%、女性建議20∼22%以下的體脂肪率，再加上全身肌肉量的提升，才能達到勻稱的體態。不是只有到健身房才叫運動─神奇啞鈴其實靠啞鈴就可以鍛練到全身肌肉，不管是新手想要進步，或是健身老手都可以在家靠啞鈴訓練到全身的肌肉。當然也可以利用其他物品替代啞鈴，例如：背包、裝滿水的水壺或是裝滿物品的提袋等等。只要動作模式相同，手拿得住且安全，都可以利用。重量的選擇依照目前肌力調整，建議選用每組可以做八至十二下的重量。如果做不到八下代表重量太重了，應該要降輕；相反的如果能做到十二下以上，則代表太輕了，建議可以加重。一般來說，大肌群（ 例如：胸、背、腿）會使用比較重的重量，小肌群（ 二頭肌、三頭肌）使用較輕的重量。肌肉不會知道你做了什麼器材，只會知道你給了多少刺激。不要被器材限制住自己，有一個強烈的目標以及改變的決心，知道該如何使用肌肉，以及正確的訓練方法，哪裡都可以是健身房。所以動起來吧！十大健身迷思專業解惑Q1／怕練得太壯？很多人想要擁有勻稱的線條，但又會擔心健身會不會導致身上產生一塊一塊的肌肉。其實要增加肌肉不是件容易的事，就算在很扎實的健身訓練和精準的飲食控制之下，最多一個月也只能增加1公斤左右的肌肉量。其中，尤其女性的睪固酮比男性低，練出肌肉將會是更不容易的事。Q2／有可能局部瘦身嗎？我可以想瘦哪裡就練哪裡嗎？脂肪的分布是全身性的，沒辦法想瘦哪裡就練哪裡。例如，想要瘦肚子就一直做仰臥起坐是不行的。雖然腹部的肌肉可能會變結實，但因為仰臥起坐能燃燒的脂肪量非常低，如果你的脂肪沒有減少，再好看的腹肌都會被脂肪擋住，所以會建議先從全身性大肌群的部位開始訓練較有效率，比如胸部、背部、腿部。Q3／一定要補充高蛋白嗎？蛋白質的每日攝取量建議為體重的1.6∼2.2倍，假如一位五十公斤的人，每日的蛋白質攝取建議量就是80克∼110克。高蛋白的好處是方便和快速取得，但如果平常飲食的蛋白質攝取量有達標，就無需另外補充高蛋白。如果有特殊疾病或腎臟病的人，在使用高蛋白時請先詢問醫生的建議。Q4／我一定要上健身房嗎？前面有提到，肌肉不會知道你做了什麼器材，只會知道你給了多少刺激，所以只要有正確的運動方法及目標，不一定非得上健身房。Q5／每天都跑步怎麼都不會瘦？身體已經習慣了你每天重複的事情，自然不會進步。這時可以慢慢增加難度，比如說比平常跑久一點、快一點，或是嘗試做不同的運動，比如說健身、游泳、騎腳踏車等等，這些都是很好的選擇，不要讓身體習慣。最重要的是一定要健身來增加身體的代謝，讓你養成易瘦體質，且不容易復胖。Q6／明明認真運動好久了，體重卻沒有往下降很多人在健身一段時間後，因為體重沒變化而感到失落，覺得沒效果因此想要放棄。其實體重只是個參考數字，兩個體重與身高一樣的人，可以給人很不一樣的感覺，關鍵就是肌肉與體脂肪比例關係。所以健身後體重反而增加都是很正常的現象，重點是要「看」起來瘦，而不是「量」起來瘦！Q7／沒有運動的動力該怎麼辦？可以換換運動的方式，例如：找朋友一起運動來增加動力、到戶外訓練或挑戰長跑等等，都是很好轉換心情的方式。靜下心來想想當時開始運動的初衷，並讓自己放鬆一下。其實肌肉的養成並不容易，相反的幾天沒練也不會退步太多，身心都調適過後設立目標，再重新出發！Q8／胸肌好重要，只想練胸可以嗎？健身初期的我就是每天都練胸，胸部是長大了沒錯，但身體看起來感覺不夠平衡，甚至因為胸肌變大而導致有點駝背。正面看起來還不錯，當身體轉到側邊或背面就立刻露餡，完全沒有肌肉量。建議一定要全身性的均衡發展，不能單一局部的訓練。像我初期因為只練胸，弱點項目背部就得更加強訓練，整體才能慢慢調整回來。Q9／健身動作一定要練到力竭嗎？「力竭」就是每組做到完全沒力，連一下都舉不起來的意思。健身的新手不建議做到力竭，因為做到完全沒力的受傷風險比較高，而且若隔天痠痛感太強烈，影響到工作或生活，導致害怕而不想再健身，那就本末倒置了。循序漸進的增加健身難度，而非一下子就狂操猛練。相反的，如果你健身已有一段時間，肌肉控制及動作都做的很好，那麼偶爾可以給自己一些挑戰，做到力竭是不錯的選擇。Q10／訓練後隔天肌肉一定要痠痛才有效嗎？沒有痠痛不代表沒有效果。最重要的是專注於當下的訓練，感受肌肉的控制、收縮更為重要。如果肌肉正在痠痛建議先休息或訓練其他部位，同一個部位訓練至少休息四十八小時，讓痠痛的肌肉修復成長，才會更有效率，不要操之過急。本文摘自尖端出版《隱性肌覺醒：穿衣顯瘦，脫衣猛獸的啞鈴訓練術》一書【延伸閱讀】更多健康相關新聞「頭長、眉凹」寶寶出生竟如辛普森女尿液帶血 子宮一照竟有「鐘乳石洞」一人吐全家吐...小心病毒型腸胃炎公婆狂催生仍不孕6年 醫揭不孕元凶滷味放隔夜有毒？營養師說這樣沒問題今日最夯新聞流量前3名嚇！全台20萬病患不知遭感染重建又燒毀「木材從台灣來的」爆哭錄音 揭張榮味準女婿劈腿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者王紹宇、朱怡蓉／台南報導中山高南下308.6公里處，26日發生一起嚴重追撞事故。一名黃姓男子帶著老婆、孫女開著小貨車要到高雄找哥哥順便做生意，沒想到在台南安定路段，遭到後方自小客車追撞，車內7歲女童被拋出車外，又被後方閃避不及的聯結車輾壓到左腳，導致粉碎性骨折。雖然緊急送台南永康奇美醫院急救，但仍在加護病房觀察的女童，最糟的情況是左小腿以下截肢，讓照顧她的阿公阿嬤自責又心疼！至於車禍原因，警方調查是後方的轎車沒有保持安全距離，而且開著雙B轎車的駕駛第一時間還從邊坡落跑，20多個小時之後才到案，讓家屬氣得po網要討公道。▲女童搭阿公開的小貨車遇上車禍，腳被聯結車輾過。小女童頭上包著厚厚的紗布，原本及肩的長髮為了手術已經剃光，手上腳上同樣做了包紮，尤其是左腳還用木板固定，她搭阿公開的小貨車，結果遇上車禍，腳被聯結車硬生生輾過。女童：「阿嬤！」這是車禍第一時間的救護畫面，小女童被送上救護車已經奄奄一息，動也不動，阿嬤心疼跟著上了救護車，身上還沾著孩子的鮮血，她緊緊握住小孫女好急好心痛。▲小女童被送上救護車時已經奄奄一息，阿嬤心疼跟著上了救護車。女童阿嬤：「我看到那腳，被壓壞了，我的心就要碎了。」女童阿公：「我聽到碰一聲之後我就不省人事，到醫院我才清醒。」一樣受了傷，阿公卻沒心情休養，他迫切想要知道自己好端端開著貨車，怎麼會被撞出車禍。▲女童阿公也受了傷，迫切想釐清車禍原因。女童阿公：「因為天色暗，我開車的習慣就是注意路況，注意看前面。」女童阿嬤：「我和小孩都在睡，頭一次的撞車我不知道，第2下碰一下，我就知道了，我開始找孩子，孩子在車底下。」已經被撞爛、幾乎解體的小貨車就是當日阿公開的，車頭爛到變形，後車斗上原本要賣的水果歪七扭八，而一旁就是從後方撞擊上來的雙B進口車，警方調查意外當時這輛車的駕駛沒保持安全距離，撞上阿公的小貨車，結果最後方的連結車煞不住跟著撞上去。▲貨車車頭被撞爛變形。國道四新營分隊長陳禎宗：「警方到場的時候車子是停留在現場，但是那個駕駛是從國道高速公路邊坡逃走。」女童阿嬤：「阿嬤，妳像阿祖那麼老的時候，我會推妳去公園，我會推妳去HAPPY。」照片中露出甜甜笑容的7歲孫女，因為車禍重擊摔出貨車，又遭後方車輛2次碾壓，醫師判斷最糟情況是小腿肚下截肢，小小年紀的受了這樣重傷，也讓家屬自責又心痛，希望早日釐清車禍原因。▲女童阿嬤心疼又難過。更多三立新聞網報導幫顧女童抱著卻伸鹹豬手 辯「固定」不讓亂跑精神不濟？國道高速追撞成「火球」 男遭活活燒死博士生國道撞路邊施工車 車體削一半一度昏迷熱炒店魚缸遭砸破！嫌逃跑超糗滑一跤 老闆：疑前員工尋仇

▲ 紐約通過提議，全市禁售鵝肝。（圖／示意圖）美國 / 吳儀文 綜合報導鵝肝一直是法國很著名的料理，並與魚子醬、松露並列為「世界三大珍饈」，然而美國紐約市議會今（31）日通過提議，鵝肝這項法國珍餚，將從2022年起消失在紐約市各餐廳的菜單上。鵝肝製作過程爭議多 紐約2022年起禁售紐約市議會今天以42票贊成、6票反對，壓倒性的票數通過全市禁售鵝肝的議案，自2022年10月起，禁止任何組織銷售、提供，甚至是處理鵝肝，違者每次違規將被罰500到2000美元（約新台幣1萬5196元到6萬784元）。這是美國繼加州後，第2個禁售鵝肝的地區。提案的議員里維拉（Carlina Rivera）表示，鵝肝生產過程極其殘忍，強制餵食家禽讓牠們極度痛苦，而且只有很少數的餐廳會提供鵝肝。她說：「這種奢侈品並非勤勞紐約人的飲食習慣」。維護動物權利獲支持 鵝肝農民喊不公長年來，鵝肝這種法國傳統美食的製作方法一直伴隨不少爭議。紐約此議案通過後，獲得許多保護動物組織的讚賞，根據《法新社》報導，動物維權團體「支持動物權利選民」（Voters for Animal Rights）成員杜明奎（Matthew Dominguez）表示：「這對紐約市動物權利而言是歷史性的一天」。然而鵝肝農民大喊不公，揚言將採取法律行動。鵝肝農民表示他們餵食鴨鵝的玉米量，並未超過牠們自己食用的量，他們的生產作業並不殘忍，是運動人士誇大了動物承受的苦難，但反對者對此提出異議，認為使用餵食管就是不人道的行為。原始連結 更多華視新聞報導 幼貓遭狠摔慘死 麵店老闆兒稱「反射動作」?! 一舞成名 紐約"小丑階梯"成打卡聖地

▲ 澳洲自九月以來森林大火不斷，濃煙籠罩澳洲雪梨。（圖／取自twitter）澳洲 / 吳儀文 綜合報導澳洲自九月以來，因雷擊、長期乾旱以及強風，導致森林大火不斷肆虐，濃煙籠罩澳洲最大城雪梨，當局今（31）日將空氣品質評定為「危險」等級，警告有呼吸道疾病的雪梨居民，避免外出活動。強風助長濃煙擴散 雪梨地標"被吞沒"澳洲森林大火肆虐，強風將濃煙吹向雪梨，遮蔽了雪梨國家歌劇院（Opera House）、雪梨港灣大橋（Harbour Bridge ）等地標，空氣中瀰漫嗆辣味道。根據《法新社》報導，目前雪梨濃煙籠罩，懸浮微粒濃度為危險等級，引發健康警告，新南威爾斯省衛生局環境衛生主管布魯姆（Richard Broome）表示：「如果你要避開濃煙，最好的辦法就是待在室內、緊閉門窗」。澳洲大火不斷 惡劣空氣將持續數天由於澳洲東岸今年降雨量低，造成乾旱，再加上高溫、乾燥氣候和強風，引發不少火災，不久前還有閃電襲擊雪梨北部，引發叢林大火，造成2000多公頃地區付之一炬。目前消防員正努力撲滅數十起大火，但大火產生的濃煙造成雪梨的空氣，每百萬分之一的懸浮微粒濃度，甚至高於曼谷、雅加達或香港等城市。新南威爾斯省鄉村消防局（RFS）今天表示：「濃煙可能會持續好幾天，在週末期間某個階段才會清除」。原始連結 更多華視新聞報導 加州酒鄉野火再起 緊急斷電防走火 加州森林野火蔓延 緊急撤離逾2千人

中國時報【鄧心瑜╱綜合報導】用「最大驚奇」來形容今年的國民隊一點也不為過，在失去了當家球星哈波後，國民竟一路從外卡直闖世界大賽，並打敗例行賽107勝的太空人，奪下隊史首冠。這一路走來並不是湊巧或幸運，如同在第7戰敲出逆轉全壘打的坎卓克，國民總是有選手在關鍵時刻挺身而出，才造就了這支不可思議的世界大賽冠軍隊伍。索托阮棟 屢轟強投國聯分區系列戰第5戰，國民與道奇纏鬥到延長賽，就是靠36歲老將坎卓克在10局上半的驚天滿貫炮，助國民在這殊死戰擊敗例行賽106勝的道奇。而在世界大賽第7戰中，面對太空人中繼投手哈里斯精彩的外角偏低切球，坎卓克硬是敲成直擊右外野全壘打標竿的2分炮，一棒逆轉比數，成為首位在同一年季後賽中，兩度於7局後敲出超前全壘打的球員。國民打者中不得不提21歲強打少年索托，外卡驟死戰從釀酒人手中敲出勝利打點，也在與道奇的國聯分區驟死戰中從柯蕭手中敲出追平轟，隨後才有坎卓克滿貫炮的精彩結尾，更在世界大賽首戰，敲出3安猛打賞、包辦3打點。而阮棟也不遑多讓，季後賽繳出3成28打擊率，在國民遇上輸球就淘汰的危機中，7局後共敲出3發全壘打、3支二壘安打，助國民次次掌握逆轉良機，捧回冠軍盃。薛史聯手 世界無敵再加上薛爾瑟、「天才小史」史崔斯柏格兩名強投坐鎮，合計在季後賽貢獻8勝且沒有敗績，史崔斯柏格獲選為國民創隊51年首冠的世界大賽MVP，更是歷史首位「選秀狀元世界大賽MVP」。國民的冠軍或許令人驚奇，不過他們確實展現無所畏懼的毅力，投、打、守每個環環相扣的細節都做到完備，給對手致命一擊的時刻全部緊抓住，是史上首支5度在輸了就被淘汰的比賽中，全拿逆轉勝的球隊，奪冠實至名歸。

娛樂中心／綜合報導51歲港星邱淑貞外型美豔、身材火辣，過去以性感形象深植人心，婚後淡出螢光幕的她依舊保養得宜，被封為「香港不老女神」，3個女兒也遺傳媽媽的美貌基因，20歲大女兒沈月的高顏值讓她在網路上擁有高人氣，也接拍過代言廣告，不過日前沈月接受專訪，透露了沒打算踏入演藝圈的想法。▲港星邱淑貞大女兒沈月。（圖／翻攝自微博）沈月近日與李連杰大女兒Jane一同登上巴黎名媛舞會(Le Bal des Débutantes)，兩位氣質優雅的高顏值星二代掀起熱烈討論，官方微博曬出沈月的美照，只見她穿著白粉色系禮服，上圍綴著羽毛，裙襬上則繡有浪漫的花朵，沈月對著鏡頭露出甜笑，絕美外貌吸引眾人目光。▼▲沈月登上巴黎名媛舞會。（圖／翻攝自微博）「巴黎名媛舞會」微博同時發文介紹沈月，表示從小的夢想是成為迪士尼童話世界中的公主，現在的她積極投身慈善工作，人生偶像則是奧黛麗赫本，「因為她不僅是一位傳奇的時尚繆斯，同時也是一名偉大的慈善家。」雖然把奧黛麗赫本當成偶像，但沈月似乎沒打算和偶像跟媽媽一樣成為演員，貼文寫道：「目前，沈月立志成為一名職業編劇」，透露她無意出道成為藝人。▼▲沈月的絕美外型讓她成為外界討論焦點。（圖／翻攝自IG、微博）沈月因外型亮眼被封為「最美星二代」，幾年前就成為媒體跟網友關注焦點，也讓她生活多少受到影響，邱淑貞對此相當心疼，某次出席活動時透露女兒不管上學、吃飯、逛街都有路人拿手機對著她，更有經紀公司找上門，想把她打造成「第二個邱淑貞」，這一切都讓沈月承受龐大壓力，曾一度放棄更新社群網站，後來才恢復使用，讓邱淑貞心疼喊話：「請大家放過她！」更多三立新聞網報導已經沒瓜葛！王瞳不投資收回50萬 斷了和艾成「這關係」看愛人痛苦卻無能為力…郭書瑤虐到淚崩：都怪OO啦！姊弟戀可以嗎？蔡依林當眾開撩…王俊凱嚇傻後給出肯定答案合作韓國瑜被罵翻！蔡阿嘎搬桃貴救火 「先問民調」有原因

文／張彥文對經營線上評論，創業家兄弟公司有一套獨特的心法。也因此，包括旗下旗艦品牌生活市集在內，他們營收在五年內成長了超過三倍，成為電商界一股異軍突起的勢力。每個人從小到大都有很多消費經驗，買到好的商品讓人心情愉悅，但也難免會踩到地雷；為了避免踩雷，很多人在購物前都會先「探聽」一下商品的「口碑」如何。而口碑到了網路時代，出現了一個巨大的轉變。台大工商管理學系教授黃俊堯指出，大約在2004 年前後進入web 2.0 時代，強調「搜尋」和「分享」，讓消費者習慣到各種熟悉的場域去尋找評論，也開始在網路上分享自己的經驗。自此之後，「網路評價」的經營，就成為B2C 的企業不可忽視的一環。2012 年成立的創業家兄弟公司，對於經營線上評論這件事，就有一套獨特的心法。走進創業家兄弟位於台北市南港軟體園區的辦公室，立刻被強烈的橘色元素包圍，連牆上大電視顯示各縣市銷售成果的台灣地圖，都是橘色的。除了主力的生活市集外，創業家兄弟旗下還有松果購物、365 超市。這股橘色勢力，去年營收已衝高至近新台幣五十億，雖然整體規模還無法與momo 購物或是網路家庭（PChome）等大型電商相較，但營收在五年內成長了超過三倍，讓他們成為電商界一股異軍突起的勢力。逢甲大學人言講座教授許士軍觀察，創業家兄弟很有新創公司的特色：年輕、懂得新觀念與新知識的應用，因此在數位商業的應用發展得非常快速。商品品項少，更要講究CP值為什麼這家公司特別重視線上評論系統？以創業家兄弟的旗艦品牌——生活市集來說，它的經營模式本身就很需要得到消費者的反饋。做為一個新興的電商平台，無法與大型電商比口袋深度，所以生活市集不像momo 購物平台上有超過250 萬項商品，而是採取輕資產的路線：只提供一萬項商品。因為品項不多，所以必須非常講究商品的CP 值，讓消費者覺得物超所值，因此消費者的回饋特別重要。「（消費者）不需要在手機滑一萬個商品，其實只為了選一個，」創業家兄弟總經理廖家欣說，他們的想法是不必給消費者很多的選項，而是讓他買了不會後悔。商品項目少還可以提高平台的議價能力，因為這代表著單項商品的銷售數量可以提高，類似美國大型連鎖賣場好市多（Costco）的模式，品項少但數量大，藉此壓低售價。如何得知消費者對商品的滿意度呢？就得靠著他們的線上評論系統，讓數字來說話。生活市集的線上評論系統，除了收集消費者的回饋意見外，更重視真實性和參考性。什麼叫做真實性？很多電商平台採取的模式是「默認好評」，也就是只要消費者沒有意見，就算是對商品滿意。但廖家欣認為，不表示意見不代表滿意，應該要鼓勵消費者表達心中的真實感受。至於可參考性，則是進一步希望取得具體的陳述：東西好壞在哪裡？用起來的感受？使用的心得等等。不過，消費者多屬於沈默大眾，除非特別滿意或特別不滿意，多數人不太會回饋意見，該怎麼提升回覆率？生活市集採取以下幾項做法：改善平台設計及獎勵機制第一個做法：想買東西？先留評價！只要是曾經消費過的會員，下次再進入電商市集的APP 的時候，一定要先評價上次買過的商品，才能繼續消費。這個評價平台的設計也力求簡潔，只有一到五顆星的選項，以及一個自由表達意見的文字框，沒有太多會造成消費者不耐的問題選項。第二步則是從今年6 月開始推動的獎勵機制，只要回饋意見的消費者，就贈送十元的消費金。獎勵機制推動僅三個月，回饋率就提高了30％，甚至讓客訴的比率也下降了15％。在雙管齊下的力量加持下，讓生活市集從年初至今，就有167 萬筆的意見回饋，而且其中61 萬筆是更有參考價值的文字回應。以生活市集每個月五十萬筆的交易量來說，回饋率接近三成五，是非常高的比例。將回饋內容做為 行銷及管理工具取得了消費者的回饋之後，生活市集應用在二方面。提高商品鑑別度首先是提高商品的鑑別度，做法是把商品評價細評到小數點以下二位數。例如銷售前十名的商品，消費者滿意度是4.61，前二十名的商品滿意度則是4.59。為什麼要分到這麼細？許多評價系統是取整數，或是再分一個中間值，像是3.5、4.5 顆星。但如果一種商品有十家廠商都是4.5 顆星，差異性在哪裡？會不會最後還是回到價格戰？評價就失去了意義。界面的設計上，也讓消費者很容易看到商品的星等及評論內容。因為現代人上網購物，別人的使用經驗甚至比商品介紹還重要。管理供貨品質生活市集更利用這個平台來進行供應商的管理。首先是商品評價愈高，平台就會分配給該廠商更多的流量及曝光度，商品就會賣得更多，形成正向循環。其次，所有的評價內容都是公開透明，促使廠商主動去提升服務品質。舉例來說，商品的包裝，用紙盒裝就會比隨便套個塑膠袋的賣相好，準時到貨的滿意度自然會提升……，這些事情都要花成本及人力，必須要提供誘因，當廠商發現這些投資的成本會反映在滿意度，延伸到出貨量，自然會形成追求進步的動機。提高廠商的流量算是胡蘿蔔，但滿意度的背後還有一根棍子。若滿意度掉落同類商品的後20％就會被停權。生活市集每個月都會檢視商品組合，並進行調整，不重覆率高達45％，要取得上架權關鍵論述 Feature 把線上評論系統當成行銷和管理工具創業家兄弟總經理廖家欣強調，銷售商品的品項完全由消費者的數據決定，老闆也不能干預。並維持長銷不是一件容易的事。這個評價系統還可以提高商品的CP 值。一開始生活市集用土法煉鋼的方式找商品，廠商送來試用品，看一看、摸一摸、試用一下就開始賣，當然存在不小的風險，也不符合數位時代的精神。直到累積出一定的銷售量，建立起消費者回饋的資料庫之後，就可以利用數據精準地確認商品的價值。「既然我只賣一萬件，就希望消費者告訴我哪些是值得買的。」廖家欣說。度金針資本創始合夥人林益全表示，線上評論系統成功的關鍵之一在於數據量，生活市集近年來快速累積的人氣，藉此得到很多回饋，形成有價值的決策。仔細觀察消費者的評價數據，更可以及時抓出不良品，尤其是有季節性又易腐壞的商品像是水果，很可能受到天候及產期影響品質。當看到某一項原本熱銷的商品突然出現大量負評，就可以掌握處理時效。現階段生活市集的商品管理，完全由數據來主導，公司沒有人有權力決定某項商品要賣或不賣。廖家欣說，所有事情由機器來判定，即使老闆也不能干預。不過為了保險起見，生活市集還是會人工抽檢，隨機購買一些平台上的商品，確認廠商的供貨品質。估計每年耗費的成本就高達百萬元。預防假評論既然消費者意見如此重要，那必然得提防有心操縱的造假情況。網路上常見虛假或是惡意的評論，也都會在電商平台上發生，這種必須透過演算法和大數據過濾，尤其若是廠商在背後操縱，就可能被取消供貨資格。隨著資料量的擴張和各種需求的產生，目前生活市集的數據團隊已有多達二十人，包含資料科學家、資料工程師、資料分析師等。當然他們的工作不只是處理線上評論系統，更要透過大數據的分析、機器學習演算法創造更為個性化的商品，以優化商品的轉換率。更多內容請見2019年11月《哈佛商業評論》全球繁體中文版〈2019全球執行長100強〉